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| 상품상세정보 | 위로 올라가기 ▲ |
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● 미국 스프린트 사에서 제작한 요통을 위한 DVD 입니다.
● 요통으로 고생하는 사람들에게는 반드시 필요한 DVD 입니다.
● 수록되어 있는 수중운동들은 지상에서도 시행할 수 있습니다.
● 이러한 운동들은 유연성 증진과 근력 강화, 심혈관 지구력 증진에 도움을 줄 것 입니다.
● 수중에서의 부력은 통증을 제거해 줌으로서 운동을 잘 할 수 있도록 도움을 줄 것 입니다.
● 36분 분량입니다.
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