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| 상품상세정보 | 위로 올라가기 ▲ |
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● 스프린트의 오랜 과학적인 경험으로 탄생한 수중운동요가 방법이 담긴 DVD입니다.
● 60분 분량의 수중운동 요가 DVD 입니다.
● 저자: Carol Argo
● 스트레칭, 근력강화, 심신의 안정에 대한 내용이 담겨져 있습니다.
● 동적인 상태와 유동적인 움직임이 조화를 이룬 유일한 교재입니다.
● 하늘을 향한 손동작을 포함하여 다양한 새로운 자세를 소개하고 있습니다.
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